Si quieres preparar desayunos rápidos y saludables, dejar avena preparada durante la noche es una apuesta segura. Se trata, básicamente, del método de preparación de la avena sin cocción. En lugar de preparar la avena en la cocina o en el microondas, lo dejas en remojo con leche en la nevera durante la noche. El resultado es una textura cremosa similar a la del pudin; y puedes mezclarla con frutas, frutos secos, miel y otras cosas para darle más sabor.

También puedes preparar porciones individuales para llevarlas a la oficina, la escuela y donde quieras. Afortunadamente, Amazon ofrece muchas opciones en frascos, pero este pack de 15 frascos Mason de 240 ml es perfecto. El juego de frascos Mason de 240 ml cuesta solo 22,99 dólares y puedes llevártelos en diseño liso, transparente o de diamantes (para tu información, esto significa unos 1,50 dólares por frasco).

“Excelente tamaño”, escribió un comprador de Amazon. “Los compré para preparar la avena por la noche. Tienen el tamaño perfecto para lo que necesito. No son ni demasiado pequeños, ni demasiado grandes. Robustos y bonitos. Me encantan”.

“Gran compra”, escribió otro. “Estos frascos pequeños son geniales. Solo los uso para hacer pudin de chía y avena durante la noche, así que aún no he intentado prepara ninguna conserva con ellos. ¡Son una gran compra, funcionan muy bien!”.

Las tapas cierran muy bien y no permiten que se derrame nada. Por supuesto, puedes usar los frascos para más cosas que para avena. Úsalos para conservar mermeladas, miel, postres o incluso empaquetar regalos para fiestas. Consíguelos para mejorar la preparación de tus desayunos y mucho más.

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Por primera vez la artista colombiana habló abiertamente de su ruptura y asegura que aunque siempre dependió de los hombres, tras la experiencia con el español ahora se siente una mujer completa.

El actor cuestionó los métodos de seguridad que aún se mantienen en muchos rodajes de Hollywood

Grabar con el productor argentino Bizarrap una canción dirigida a su expareja Gerard Piqué fue un "desahogo" para superar la ruptura, dijo la cantautora colombiana Shakira en la primera entrevista televisiva tras su separación.Reveló además que fue a sugerencia de su hijo Milan, de 10 años, que se decidió a grabar con el productor argentino.

Los Ángeles (EE.UU.), 27 feb (EFE).- El actor William Jackson Harper contó este lunes en una entrevista con EFE que creó "con gran libertad" al personaje Quaz, al que interpreta en la película "Ant-Man and the Wasp: Quantumania", la nueva aventura del universo Marvel.

Debido a la caída de los nacimientos, el primer ministro Fumio Kishida advirtió que el país está al borde de no poder funcionar

Monterrey (México), 27 feb (EFE).- El colombiano Duvan Vergara convirtió este lunes un penalti en el minuto 84 para rescatar un empate del Monterrey, 1-1 en casa del León, que le sirvió a los Rayados para confirmarse como líderes del Clausura 2023 del fútbol mexicano.

El Presidente multiplica sus esfuerzos para reivindicar su gestión, mientras Cristina Kirchner y su séquito esperan un renunciamiento histórico del jefe del Estado a una posible reelección

El director sueco Ruben Östlund, dos veces ganador de la Palma de Oro, será el presidente del jurado del Festival de Cannes de este año, anunciaron el martes los organizadores.Será la tercera ocasión que un doble galardonado con la Palma de Oro liderará el jurado en Cannes, después de Francis Ford Coppola y Emir Kusturica, y la primera vez que la presidencia recae en el actual ganador.

Monterrey (México), 27 feb (EFE).- La eslovaca Anna Karolina Schmiedlova sorprendió este lunes a la checa Marie Bouzková, segunda favorita, y la eliminó por 6-4, 6-2 en la primera ronda del Abierto de tenis de Monterrey.

Astaná, 28 feb (EFE).- El secretario de Estado de EEUU, Antony Blinken, llegó hoy a Kazajistán para reunirse con las autoridades de la mayor economía centroasiática y otros cuatro socios en una región en la que Rusia tiene una gran influencia y en la que China intenta ampliar su papel.

Tokio, 28 feb (EFECOM).- El Gobierno de Japón anunció hoy una nueva ronda de sanciones contra cargos políticos y militares, así como un banco ruso, además de la prohibición adicional de exportaciones niponas de componentes que puedan ser empleados en la guerra.

CIUDAD DE MÉXICO, 27 feb (Reuters) - Monterrey rescató el lunes un empate de 1-1 como visitante ante León en el cierre de la novena jornada y se consolidó en el primer lugar del torneo Clausura del fútbol mexicano. Los "Rayados" de Monterrey llegaron a 22 puntos en lo más alto de la clasificación general, mientras que León, que tiene un partido menos, registra 12 unidades en el séptimo sitio.

Shanghái (China), 28 feb (EFECOM).- El economista chino Li Yining, uno de los más influyentes en el período de reforma y apertura que el país inició a finales de los años 70, falleció este lunes a la edad de 92 años, informa hoy la agencia oficial de noticias Xinhua.

Las fuertes lluvias en la región provocaron que la corriente se elevara, lo que complicó un poco las labores de rescate

Holger Rune derrota 6-7 (7), 6-4, 6-2 a Ben Shelton y se clasifica a la segunda ronda del Abierto de Acapulco

A las 3:00 am empezó el ascenso de Nelly y Mario a lo más alto del volcán de Santa Ana, en Ilamatepec, a 2,300 metros sobre el nivel del mar. Un rato después se dieron el "sí, quiero" en compañía de unos pocos y entusiastas testigos.

Edulcorantes como Stevia y Monk Fruit, o los productos Keto con azúcar reducida, pueden causar problemas cardiovasculares, pues el eritritol tiende a la formación de coágulos. Son sustancias están asociadas a derrames cerebrales o infartos del miocardio.

Chicago (EE.UU.), 27 feb (EFE).- Los New York Knicks tumbaron este lunes a los Boston Celtics y los Miami Heat sorprendieron a los Philadelphia 76ers en una jornada de la NBA en la que se supo que LeBron James estará varias semanas de baja por un problema en el pie derecho sufrido el domingo y en la que LaMelo Ball, de los Charlotte Hornets, se fracturó el tobillo derecho.

Como miembro de la selección nacional de natación artística, esta hija de caribeños de 21 años lleva su ritmo a una especialidad que tiene tanto de deporte como de arte. La joven también fue escogida para la película 'Black Panther: Wakanda Forever'.

Tokio, 28 feb (EFE).- La producción industrial de Japón disminuyó un 4,6 % en enero con respecto al mes precedente, según los datos preliminares publicados este martes por el Gobierno nipón. Esta contracción del índice se produce tras el incremento mensual del 0,3 % en diciembre, según las cifras revisadas del Ministerio de Economía, Comercio e Industria nipón, que señala en su informe más reciente que "la producción industrial se ha debilitado". En relación a enero de 2022, el índice se redujo un 2,3 %. Las industrias que contribuyeron en mayor medida al retroceso de la producción industrial nipona el primer mes de 2023 fueron la de los vehículos motorizados, la producción de maquinaria y la de componentes y aparatos electrónicos. Por el contrario, las que experimentaron los incrementos más significativos fueron la de la maquinaria para uso general y empresarial, la química y la del petróleo y el carbón. Según los datos de un sondeo realizado por el ministerio con empresas nacionales, se prevé que la producción industrial japonesa se incremente un 8 % en febrero, una previsión más optimista que la realizada en el sondeo previo, donde se estimó un aumento del 4,1 %. En lo que respecta a marzo, se espera que el indicador crezca un 0,7 %, según la encuesta más reciente. (c) Agencia EFE