by admin on 2023-02-28 14:17:27
Si quieres preparar desayunos rápidos y saludables, dejar avena preparada durante la noche es una apuesta segura. Se trata, básicamente, del método de preparación de la avena sin cocción. En lugar de preparar la avena en la cocina o en el microondas, lo dejas en remojo con leche en la nevera du